Min Migrän

Ett viktigt steg i att hantera dina migränanfall är att förstå kännetecknen på migränanfall, dina särskilda symtom och eventuella triggerfaktorer som förvärrar ditt tillstånd. Om du för anteckningar om varje migränanfall kommer du, när de inträffar, att kunna identifiera eventuella mönster i samband med din migrän, vilket i sin tur hjälper dig att hantera sjukdomen. När du har större kännedom om migränanfallen kan du börja göra nödvändiga livsstilsförändringar och hitta en behandling som är lämplig för dig om det behövs.

Du kanske känner dig överväldigad av alla saker du måste komma ihåg, men vår enkla nedladdningsbara Min Migrän är speciellt utformad för att hjälpa dig hålla reda på all viktig information. Det är ett användbart verktyg som innehåller en mängd frågor som du ska försöka besvara varje gång du har ett migränanfall. Oavsett om du just har fått diagnosen eller om du provar en ny behandling, kan Min Migrän hjälpa dig att övervaka dina symtom, triggerfaktorer och behandlingsresultat. Det är inte avsett att användas som ett diagnosverktyg för migrän, men det är bra om skriver ut dina svar och tar dem med för diskussion vid läkarbesöket. Om du har några andra frågor angående din migrän bör du rådfråga läkaren.

 

Tillbaka till toppen Skriv ut denna sida

 

Referenser