Besöka din läkare

Om du vill ha hjälp med hanteringen av din migrän är det mycket viktigt att du besöker din läkare. Du kanske upptäcker att han/hon kommer att kunna erbjuda stöd och vägledning, särskilt när det gäller att besvara särskilda frågor. Om du redan har fått diagnosen kan du också ha frågor kring din behandling. I detta fall kan det vara viktigt att besöka läkaren regelbundet och hålla honom eller henne informerad om din fortsatta behandling.

Vad du kan förvänta dig vid ditt första besök

Vanligtvis kommer det första steget i bedömningen av ditt tillstånd att vara att du får en fullständig sjukdomshistorik över dina migränanfall. Din läkare kan ställa några allmänna frågor, till exempel:

• När hade du ditt första migränanfall?
  t.ex. som barn, under puberteten, som vuxen, under klimakteriet...osv.
• Var sitter smärtan?
  t.ex. över hela huvudet, pannan, ena sidan av huvudet, baksidan av huvudet...osv.
• Hur ofta har du migrän?
  t.ex. dagligen, en gång i veckan, en gång i månaden, några gånger om året...osv.
• Hur intensiv är smärtan?
  t.ex. lindrig, måttlig, svår, outhärdlig... osv.
• Hur lång tid pågår smärtan?
  t.ex. några minuter, en timme, några timmar, en dag, några dagar, en vecka...osv.
• Har du några andra symtom?
  t.ex. yrsel, aura, illamående, humörsvängningar, trötthet ... osv.
• Vad gör din migrän värre?
  t.ex. fysisk aktivitet, starkt ljus, högt ljud, starka dofter...osv.
• Vad gör din migrän bättre?
  t.ex. att ligga ner, mörkt rum, tystnad, avkoppling...osv.
• Har du tagit några mediciner mot dina migränanfall?
  t.ex. paracetamol, ibuprofen, andra receptfria läkemedel, triptaner, andra ordinerade läkemedel...osv.
• Har du ändrat ditt koffeinintag?
  Har det t.ex. skett någon förändring i mängden eller typen av koffeindrycker du dricker?
• Har du haft skador i huvudet?
  t.ex. mindre skador, hjärnskakning, frakturer...osv.
• Resultat av eventuella scanningar/undersökningar du har genomgått?
  t.ex. tidigare neuroradiologisk undersökning, andra undersökningar...osv.
• Migrän i familjen?
  t.ex. om en annan familjemedlem har migrän, några familjemedlemmar har migrän, starkt samband med migrän i familjen

När din sjukdomshistorik har noterats kan en mindre kroppsundersökning också utföras. Detta är en rutinundersökning och inget att oroa sig för. Din läkare kan göra några enkla kontroller, som att ta blodtryck, mäta pulsen, undersöka huvud och hårbotten och kontrollera rörelse och smärta i vissa delar av ryggraden.

Vad du bör ta med dig

Det kan finnas en hel del information att komma ihåg om din medicinska historik, så du kanske vill göra några anteckningar om de frågor som anges ovan. Vi har skapat en nedladdningsbar Min Migrän som kan vara till hjälp och har plats för de flesta av de nödvändiga uppgifterna. Du kan skriva ut den och ta den med dig som ett stöd för minnet. Det finns också utrymme för frågor, så notera vad du är osäker på och vad du vill fråga läkaren om.

Håll läkaren informerad

Läkaren kan föreslå att du för "dagbok" över din migrän mellan dina besök, där en beskrivning av varje migränanfall och dess reaktion på behandlingen redovisas. Det kan också hjälpa att föra anteckningar om dina eventuella triggerfaktorer, t.ex. kost, sömnstörningar, menstruationscykeln, väderförändringar eller stress. Denna information kommer att hjälpa din läkare att kontrollera hur effektiv din behandling är och om det krävs några ändringar i medicineringen.

Läs gärna
Min Migrän

Tillbaka till toppen Skriv ut denna sida

 

Referenser